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蜂蜜枇杷水
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寒容白衬杉格子梦

随着秋冬季节的到来，气候比较干燥，最近患咳嗽的朋友挺多的，特别是很多小朋友，抵抗力一差就很容易咳个不停，有的甚至一咳就一个来月，什么止咳糖浆都喝不好，今天给大伙推荐一个民间小偏方，用枇杷叶煮水喝，对止咳润肺很有益处。如果您身边有患咳嗽的朋友，不妨推荐给他们，那么枇杷叶煮水怎么煮呢？

食材
枇杷叶 5片
冬蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    取5片新鲜枇杷叶，加水没过枇杷叶浸泡15分钟，背部用刷子将所有绒毛刷洗干静，再用流动水冲洗一遍；
  • 步骤 2/5
    将洗净枇杷叶片剪碎，放入煮锅内，大概倒入800毫升左右的水，开大火煮；叶片煮开后，用筷子将上面浮起的叶片搅动一下，然后转为中小火；
  • 步骤 3/5
    煮20分钟即可，煮好后不要马上开盖子，继续焖一会儿；
  • 步骤 4/5
    将枇杷叶子水倒出放温，
  • 步骤 5/5
    喝的时候加点蜂蜜，煮出的水当成日常茶饮，每天可3-4次，大人小孩都可以饮用，止咳化痰效果很好。
小贴士

枇杷叶煮之前要刷干净的，刷不干净的话，上面的绒毛会引起咳嗽更加严重的。

枇杷煮水最好选择枇杷蜜，枇杷蜜有很好的止咳功效，但由于去年南方霜冻天气，枇杷蜜绝收，今年的枇杷蜜还未上市，所以用冬蜜代替，冬蜜除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，对感冒发热、咽喉肿痛有很好的辅助作用。

发布于 2018-10-19
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