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青柠蜂蜜水
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跃颊背孟吨

1.青柠汁汁中含有大量柠檬酸盐,其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉。

2.青柠能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强。

3.青柠皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

4.青柠汁对风湿病也有很好的疗效。

5.青柠所含的大量维生素C,是防止坏血病的妙药。

6.孕妇女可放置一些青柠在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效用。

7.青柠有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。

8.青柠中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。  

9.青柠含有丰富维他命C的,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,可以解决便秘之苦。

10.青柠有一种特有的的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。

食材
青柠 三个
蜂蜜 适量
玻璃密封罐 一支
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将青柠切片
  • 步骤 2/4
    放入玻璃密封罐中
  • 步骤 3/4
    将蜂蜜倒入罐中,完全磨过青柠
  • 步骤 4/4
    放入冰箱慢用哦~
发布于 2018-06-09
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