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青柠蜂蜜茶
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单薄gracious

用柠檬泡水喝可以开胃美白,淡淡的清香柠檬味收到大家的喜欢。但是柠檬偏酸,多喝伤胃、伤牙,长期服用导致脾胃受伤,营养不能消化就会长痘,所以喝柠檬水也要适当适量的喝。

时间:10分钟内
食材
青柠 1个
温水 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备青柠檬和蜂蜜。
  • 步骤 2/8
    勺一大勺盐放青柠檬上。
  • 步骤 3/8
    用手用力搓洗柠檬,然后清洗干净。
  • 步骤 4/8
    将洗净的柠檬切成薄片。
  • 步骤 5/8
    把柠檬放入水壶内。
  • 步骤 6/8
    加入适量的温水泡半小时。
  • 步骤 7/8
    再加入适量的蜂蜜。
  • 步骤 8/8
    最后用小勺拌匀即可饮用。
小贴士

泡柠檬的水要温水,水温不要超过30度,蜂蜜可以同时加入,也可以喝之前加入。

发布于 2022-03-26
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