用柠檬泡水喝可以开胃美白,淡淡的清香柠檬味收到大家的喜欢。但是柠檬偏酸,多喝伤胃、伤牙,长期服用导致脾胃受伤,营养不能消化就会长痘,所以喝柠檬水也要适当适量的喝。
泡柠檬的水要温水,水温不要超过30度,蜂蜜可以同时加入,也可以喝之前加入。