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减肥营养餐干果红薯酸奶
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减肥又要美味健康,那就做红薯酸奶吃吧。各种营养具备又好吃好吃
食材
红薯
1个
酸奶
一瓶
干果
一小把
烹饪步骤
步骤 1/5
红薯洗净削皮切片上锅蒸熟(25分钟左右)
步骤 2/5
取红薯放盘中,用勺子????压成泥,再抹成红薯泥小山状
步骤 3/5
冰箱取一瓶酸奶倒在红薯泥上。
步骤 4/5
最后再放一些你喜欢吃的干果。美味营养减肥餐就做好了。
步骤 5/5
超级无敌简单又健康好吃
发布于 2019-01-18
41
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