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清炒小油菜
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秋天气躁,适合吃点清爽的小菜。自家菜园的小青菜,清炒一份,鲜嫩爽口无污染,一天的好心情从一早的小菜清粥开始。
食材
小油菜
300g
蒜瓣
适量
橄榄油
适量
盐
适量
鸡精
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
小青菜清洗干净,因为是自己家了菜地新鲜采摘,泥巴笔记多,冲洗干净,不要破坏小菜的形状。
步骤 2/4
洗干净放在旁边沥水。蒜切末,烧热锅。准备。
步骤 3/4
热锅放入适量橄榄油,爆香蒜末,放入小青菜,盐,迅速翻炒。
步骤 4/4
小青菜变色,放入鸡精,承盘。
发布于 2018-12-16
88
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