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香甜玉米粒
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foreign景天

这是将不同颜色的蔬菜搭配在一起，颜色很多看的，是不是看起来很有食欲呀！这道菜很适合夏天吃哦。

【菜品介绍】田园彩豆。青豆营养价值很高，玉米是粗粮，维生素量很高，胡萝卜可健脾和胃，补肝明目，清热解毒等功效！

食材
玉米 一根
红萝卜 一根
荷兰豆 300克
火腿 一条
大蒜 两个
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    把所有东西准备好、然后切丁、锅里放油、把蒜放进去爆香、然后放火腿稍微煎一下会比较香、然后再放玉米和胡萝卜一起炒
  • 步骤 2/2
    大概十分钟左右就可以放盐、放点蚝油、生抽、再稍微炒几下就可以起锅啦、
小贴士

小贴士：1、玉米和青豆需要先煮熟。 2、香肠是根据个人喜好来添加的，不喜欢吃也可以不加喔。 3、可以加点虾仁或是肉沫来炒也很好吃的！4、如果不喜欢蒜、可以加葱花

发布于 2019-02-04
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