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婴儿辅食之西兰花泥 6m+
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新妹儿oba

西兰花营养丰富，味道独特，能为宝宝补充维生素、钙、铁等多种营养物质，提高宝宝的身体抵抗力。

时间:10-30分钟
食材
西兰花 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    西兰花容易有农残 我用的果蔬盐侵泡20分钟后反复流水清洗 。水开后放入西兰花煮4分钟即可
  • 步骤 2/3
    在料理机中加点点开水 与西兰花一起打碎
  • 步骤 3/3
    大功告成 很简单吧 乘出来放辅食格密封 单吃 或是拌米糊 面条都是好伴侣哦
小贴士

水不要放多了哦

发布于 2018-07-21
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