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新鲜莲子绿豆汤
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时间:10分钟内
食材
新鲜莲子
250g
绿豆
200g
糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
准备新鲜莲蓬,取出莲子(买已摘下的莲子也可,挑外壳深色的莲子,口感更糯点)
步骤 2/6
把绿豆淘洗干净,浸泡一会
步骤 3/6
把莲子剥去厚壳
步骤 4/6
去皮
步骤 5/6
大火煮十五分钟,小火五分钟即可,根据个人口味放糖,因为是新鲜莲子比干的要嫩,所以不用煮太久,绿豆稍褪壳为标准,这样汤才不会糊
步骤 6/6
待凉冰镇更好吃
小贴士
鸡尾酒我用的RIO预调鸡尾酒水果味的,其他也是可以哒,吉利丁片隔热水融化,不要直接加热,切开后尽快吃完,放冰箱冷藏保存
发布于 2018-07-31
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