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枇杷枸杞雪燕羹
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我大脸我自豪

枇杷性凉味甘酸，自古就是润肺止咳的天然佳品，具有治肺气、润五脏、下气、止渴疾的功效。雪燕有减肥减脂，美容功效，再加上枸杞美美的又营养，餐具也美美的，让心情也美美的

时间:10-30分钟
食材
枸杞子 12粒
黄冰糖 13g
雪燕干品 3g
枇杷 6个
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    称出3克雪燕干品，用一碗水泡一夜
  • 步骤 2/9
    把泡发后的雪燕洗净
  • 步骤 3/9
    把枇杷去皮去芯
  • 步骤 4/9
    锅内放入两饭碗水，加入雪燕煮十分钟
  • 步骤 5/9
    放入黄冰糖
  • 步骤 6/9
    再放入枇杷和枸杞子
  • 步骤 7/9
    煮两分钟就可以了
  • 步骤 8/9
    成品图一
  • 步骤 9/9
    成品图二
小贴士

1.枇杷的核仁中含有剧毒的氢氰酸，误食后会引起中毒，不要误食了枇杷核

2.这个食材量是一人食的量，大家可以按食用人数增加，这餐具是我刚从淘宝KAKA餐具店新购入的，个人很喜欢

发布于 2018-06-20
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