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香蕉松饼
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跃颊背孟吨

香蕉松饼，蛋白质，水果，碳水，一气呵成。早餐吃它营养均衡又不失颜值哈。

时间:10分钟内
食材
香蕉 1根
鸡蛋 1个
牛奶 80ml
面粉 70g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所有材料放进果汁机杯中
  • 步骤 2/6
    启动果汁机。
  • 步骤 3/6
    就是这么简单！
  • 步骤 4/6
    平座锅烧热，小火，倒入适量粉料。
  • 步骤 5/6
    煎至两面金黄即可食用
  • 步骤 6/6
    好吃又好看噢。
小贴士

如果嫌打发蛋白麻烦，也可以换成泡打粉，直接加入鸡蛋液和面粉混合来做面糊。或者不追求口感蓬松的，连泡打粉都省了，不过煎出来的就是普普通通的薄饼了，口感逊色些但味道也还不错。

发布于 2019-02-07
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