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冰草鸡排沙拉
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顾慕双灸
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时间:10-30分钟
食材
冰草
300克
小番茄
4个
水果黄瓜
1根
胡萝卜
1根
藤椒鸡排
1块
鹌鹑蛋
1个
沙拉酱
一勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/3
生食蔬菜可以用开水烫一下再切。鸡排微波2分钟。冷藏的冰草取出。
步骤 2/3
鸡排切条。随意摆盘。
步骤 3/3
浇上沙拉酱(高脂肪,记得控制量)
小贴士
冰草可以用其他你喜欢的绿叶蔬菜代替,沙拉是没有局限性的~
发布于 2019-02-28
181
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