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糟辣椒炒花菜
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贵州人有一个习俗,三天不吃酸。脑壳打转转。而我也是一个不吃酸不舒服的。今天来一道家常菜。
时间:30分钟-1小时
食材
糟辣椒
40克
花菜
250克
瘦肉
80克
盐
2克
蚝油
5克
烹饪步骤
步骤 1/9
把材料准备好。
步骤 2/9
把瘦肉洗净,改刀成薄片。
步骤 3/9
把花菜切成小颗状。
步骤 4/9
把花菜放在小碗里,泡洗干净。
步骤 5/9
热锅冷油,把油温烧到160℃。
步骤 6/9
把糟辣椒放入油锅里。
步骤 7/9
糟辣椒在锅里翻炒后,下入瘦肉。
步骤 8/9
花菜下入锅里,大火翻炒。
步骤 9/9
把花菜炒至9成熟时,加入调味料。就可以出锅了。
小贴士
1.这里选用的是糟辣椒炒菜。蔬菜可以根据喜好自己选择。
2.因为糟辣椒有盐,所以放调理时,盐少放。
发布于 2018-06-13
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