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清爽脆的雪碧苦瓜
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天之天威夏
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没想到雪碧泡苦瓜是那么好吃的,夏天一定要试试。
时间:10分钟内
食材
苦瓜
1条
雪碧
1罐
蜂蜜
少许
柠檬
几片
烹饪步骤
步骤 1/9
所有食材。
步骤 2/9
把苦瓜切半,再把白色部分刮干净。
步骤 3/9
尽量刮得干干净净。
步骤 4/9
苦瓜切片。
步骤 5/9
大火,水烧开,加入一点点盐和几滴食用油。
步骤 6/9
再把苦瓜放入,焯1分钟,马上捞起。时间不能过了,不然就不脆了。
步骤 7/9
马上放入凉白开里浸泡,有条件放冰水最好。浸泡五分钟。
步骤 8/9
柠檬切片,去子。
步骤 9/9
泡好的苦瓜放入大碗,放入柠檬片。
小贴士
苦瓜焯水是大火烧开水了,倒入焯水时间1分钟马上捞起放入冷水中降温。冰水最好。
发布于 2018-06-09
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