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蜂蜜双瓜汁
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地板好硬荀潳芝

有清热去火、润泽肌肤、提高人体免疫力的功效。

时间:10分钟内
食材
苦瓜 1根
黄瓜 1根
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    原料。
  • 步骤 2/5
    苦瓜洗净去籽切片；
  • 步骤 3/5
    黄瓜洗净后切片备用；
  • 步骤 4/5
    将苦瓜和黄瓜放原汁机打汁；
  • 步骤 5/5
    倒入杯中加蜂蜜喝。放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。
小贴士

放盐把苦瓜的苦水都腌出来，这样苦瓜就没那么苦了，因为被腌制过，所以炒的过程中就不用放盐了。

发布于 2019-02-04
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