速炒青瓜玉米仁
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时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/10
首先，黄瓜去少量的皮，切成颗粒状，装盘备用！ -
步骤 2/10
生玉米仁洗净，装盘！
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步骤 3/10
分别切好备用的:生姜，红辣椒，蒜，葱，花生仁去皮碾碎备用！
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步骤 4/10
将玉米仁倒入锅中煮至玉米上浮既可！
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步骤 5/10
热好油锅，倒入黄瓜和玉米粒爆炒两分钟，放入盐继续翻炒！
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步骤 6/10
之后加入红辣椒，翻炒两分钟，放入味精，既可出锅！
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步骤 7/10
出锅装盘！
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步骤 8/10
在油锅中倒少许油，然后将蒜，花生仁，生姜用小火快炒两分钟！
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步骤 9/10
最后放入葱，起锅浇在菜上！
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步骤 10/10
颜色丰富，当然味道和营养也是一级棒咯！
发布于 2018-11-10
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