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速炒青瓜玉米仁
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柑嫉既谢钾

新发现,很香哦!

时间:10分钟内
食材
黄瓜 1根
玉米仁 100g
熟花生仁 1小把
生姜 3片
6颗
1根
红辣椒 半个
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    首先,黄瓜去少量的皮,切成颗粒状,装盘备用!
  • 步骤 2/10
    生玉米仁洗净,装盘!
  • 步骤 3/10
    分别切好备用的:生姜,红辣椒,蒜,葱,花生仁去皮碾碎备用!
  • 步骤 4/10
    将玉米仁倒入锅中煮至玉米上浮既可!
  • 步骤 5/10
    热好油锅,倒入黄瓜和玉米粒爆炒两分钟,放入盐继续翻炒!
  • 步骤 6/10
    之后加入红辣椒,翻炒两分钟,放入味精,既可出锅!
  • 步骤 7/10
    出锅装盘!
  • 步骤 8/10
    在油锅中倒少许油,然后将蒜,花生仁,生姜用小火快炒两分钟!
  • 步骤 9/10
    最后放入葱,起锅浇在菜上!
  • 步骤 10/10
    颜色丰富,当然味道和营养也是一级棒咯!
发布于 2018-11-10
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