煮一壶红茶,切几片柠檬,茶在壶中煮,柠檬茶中泡。简单而惬意,在暖暖的阳光下享受一份宁静。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。柠檬又可很好的补充VC增强人体免疫力。
1、柠檬要用盐搓洗,去掉表面残留后切片泡茶
2、这个用料,可以煮制2-3壶,喜欢口味浓郁的2壶就可以,柠檬依个人口味适时更换。