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黄瓜苹果纤体饮
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黄瓜富含钾,可以排除体内多余水分,且清热解毒。
食材
黄瓜
1根
苹果
1个
柠檬汁
2滴
纯净水
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
准备好所有的食材。
步骤 2/4
黄瓜洗净切段,苹果去皮切块,放入搅拌机。
步骤 3/4
加入柠檬汁,和适量的纯净水。
步骤 4/4
搅打成汁即可饮用。
小贴士
加入少许柠檬汁,既能可防止果汁变色,也可使维生素C免遭破坏。
早上空腹饮用减肥效果更加。
发布于 2018-12-07
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