首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
白蘆筍沙拉
5.1万 热度
25 收藏
爱卖萌penalty
关注
在歐洲每年四月中旬到五月白蘆筍的產季,這時家家戶戶桌上一定會有白蘆筍料理。學會了這道白蘆筍沙拉,您可以節省很多上館子的費用喔。
时间:10-30分钟
食材
當季白蘆筍
1000g
火腿
隨意
初榨橄欖油
隨意
酒醋(偏甜味)
隨意
水煮蛋
5顆
海鹽
隨意
現磨黑胡椒
隨意
青蔥
約三根
洋香菜
隨意
細砂糖
10g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/1
選擇自己喜歡的餐具,碗、盤子還是木器都可,將完成的白蘆筍沙拉盛上,並撒上洋香菜,一道美味的低卡低脂肪的養生料理就完成囉。如果可以的話,來一杯白酒還是香檳當佐餐酒,非常享受喔。
小贴士
白蘆筍在選擇時,不要太細也不要太粗。
发布于 2019-02-28
114
相关菜谱
茭白腐乳沙拉
酷酷pedestrian
7.3万 热度
174 收藏
牛油果白虾仁沙拉
酷酷pedestrian
7万 热度
755 收藏
凯撒黑白双耳沙拉
ltsawSo
7.1万 热度
715 收藏
鮮筍沙拉
汅伊尘义客饶义
3.1万 热度
186 收藏
蟹棒白萝卜沙拉
鸡蛋
6.4万 热度
20 收藏
金枪鱼白煮蛋沙拉
suit柔美
6.7万 热度
36 收藏
金枪鱼蔬菜沙拉
Keeey丶
2.5万 热度
111 收藏
紫薯泥沙拉
翁孤浪王者
7万 热度
11 收藏
姜香沙拉白菜心
敬曦凊仴聊嘸痕
1.7万 热度
117 收藏
白奶酪蔬菜沙拉
爱喝酒pumpkin
9.3万 热度
162 收藏
白奶酪蔬菜沙拉
如焚goodness
7.8万 热度
112 收藏
白鱼沙拉
帘伏咿呀赖强潍
6.7万 热度
140 收藏
圆白菜沙拉
起码子达人
6万 热度
75 收藏
圆白菜沙拉
昭笑笑
7.2万 热度
14 收藏
白奶酪蔬菜沙拉
vocabulary豆浆
9.7万 热度
24 收藏
这个夏天要防斑,还要有一款美白祛斑的绣球菌藜麦低脂沙拉
欧阳
9.3万 热度
32 收藏
白煮蛋玉米沙拉
新妹儿oba
4.3万 热度
39 收藏
藜麦火腿水果沙拉
思议sensitivity
9773 热度
139 收藏
蔬果沙拉
自彼谂蚀壳_
1.4万 热度
125 收藏
葡萄干沙拉发糕
我想瘦可以吗啊
1.2万 热度
161 收藏
写评论