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如何高逼格的吃饼干—酸奶沙拉饼干塔
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一直以来不喜欢沙拉酱的口感,加上沙朗酱脂肪含量极高,相较而言,我更喜欢酸奶,用酸奶替代沙拉酱也更健康
食材
谷优消化饼
适量
甜豌豆
适量
甜玉米
适量
酸奶
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
原料准备好,玉米和豌豆洗净备用
步骤 2/6
烧一锅开水,将青豆和玉米丢进去煮一下
步骤 3/6
煮好的玉米和豌豆捞出,沥干水份,倒入酸奶,拌匀其实可以用沙拉酱,但是我真的很不喜欢沙拉酱的口感,而且沙拉酱含有胆量的脂肪,所以还是用酸奶比较健康
步骤 4/6
准备好饼干
步骤 5/6
就这么吃起来
步骤 6/6
酱
小贴士
酸奶要选择口感厚重一点的酸奶,现在很多品牌的酸奶口感都很不错
发布于 2018-10-09
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