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油炝秋葵
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时间:10-30分钟
食材
秋葵
250g
大蒜
2颗
蚝油
0.5勺
生抽
2勺
料酒
3勺
醋
1勺
盐味精
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
秋葵洗净切去头部,对半剖开,锅中烧开水,加入切好的秋葵焯一下
步骤 2/5
将生抽、蚝油、料酒、醋倒入碗中拌匀,此时可将秋葵捞出过凉水,沥干备用
步骤 3/5
锅中烧热油加入蒜末爆香,将沥干水分的秋葵倒入翻炒一下
步骤 4/5
翻炒均匀将酱汁倒入,加入少许盐,再加入小半碗水,翻炒均匀
步骤 5/5
出锅前加入少许味精,在秋葵上撒上少许小葱,再淋汤汁下去
发布于 2019-03-04
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