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黄芪双薯糖水
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帖传说书酒风

前几天买的紫薯。又还有红色。混在一起煮很好吃。看到有黄芪。就放一起煮了。黄芪是补气的。加了红糖和姜。虽然这是夏季。但是女性也是非常适合吃的。

时间:10-30分钟
食材
紫薯 一个
番薯 一个
黄芪 20g
红糖 适量
姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    红薯和紫薯去皮备好。
  • 步骤 2/7
    黄芪和姜洗净加水放锅里大火煮开。
  • 步骤 3/7
    紫薯和番薯切小块。
  • 步骤 4/7
    在煮的过程中有泡沫出来，用勺子过滤掉。转小火煮20分钟，煮出黄芪的味道。
  • 步骤 5/7
    加入紫薯和番薯一起煮至软。
  • 步骤 6/7
    加一大块红糖。煮至融化即可。
  • 步骤 7/7
    成品。
小贴士

紫薯比番薯更容易熟，切的时候紫薯可以切大块点。番薯切小块些。

发布于 2018-09-08
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