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火腿肠炒青瓜
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青瓜含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。
时间:10分钟内
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好所有食材
步骤 2/7
黄瓜切块备用。
步骤 3/7
火腿肠切块备用,
步骤 4/7
蒜备用。
步骤 5/7
锅中放油加入黄瓜,放入盐鸡粉,
步骤 6/7
再加入火腿肠,蒜末。生抽,煸炒出锅。
步骤 7/7
现在可以吃了。
小贴士
盐要先放,因为火腿肠是咸的,大火翻炒
发布于 2022-11-21
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