炒洋白菜 - 炒洋白菜的做法,炒洋白菜怎么做好吃,炒洋白菜的家常做法 - 京细菜谱

炒洋白菜

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洋白菜又名卷心菜它的营养你知道吗,新鲜的蔬菜并不一定是最有营养的。美国一位食品学教授研究发现,经过冷藏保存的卷心菜甚至比新鲜卷心菜含有更加丰富的营养。今天炒的是新鲜的卷心菜。

时间:10-30分钟

食材

洋白菜 250g

油适量

盐适量

虾皮适量

小红辣椒 2个

烹饪步骤

步骤 1/9

准备洋白菜。
步骤 2/9

洗净，切块。
步骤 3/9

准备虾皮，小红辣椒。
步骤 4/9

锅热，放油。
步骤 5/9

油热，放下皮炝锅翻炒。
步骤 6/9

放入小红辣椒翻炒。
步骤 7/9

放入洋白菜翻炒。
步骤 8/9

放适量的生抽翻炒，加少量的水和适量的盐翻炒。
步骤 9/9

炒好的洋白菜。

小贴士

清谈爽口，有营养。少放盐。

发布于 2023-05-29