很喜欢蘑菇，所有的蘑菇中又很钟爱口蘑，那种鲜美的味道一吃难忘。

口蘑是一种可以直接食用的名贵真菌，它伞盖肥厚，清香适口，独具风味，被人们誉为“素中之肉”。

口蘑味甘性平，有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。

它还是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。

春天了，爱美的姑娘们又开始为即将到来的夏天做准备了，要美美的穿上漂亮的衣衣，就在你家的餐桌的多加点菇类吧。