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玉米红枣豆浆
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不正常人類栤絆

食用大枣可补气养血：大枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。 大枣，有补脾、养血、安神作用。

时间:10-30分钟
食材
玉米 100g
黄豆 60g
红枣 6g
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    玉米洗净
  • 步骤 2/6
    红枣洗净去籽
  • 步骤 3/6
    黄豆洗净
  • 步骤 4/6
    放入红枣，黄豆，玉米。倒进豆浆机里，加入糖
  • 步骤 5/6
    按干豆功能就行了。记得过滤豆渣
  • 步骤 6/6
    现在可以喝了
小贴士

红枣洗净去籽

发布于 2024-04-12
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