萝卜秋葵虾干汤 - 萝卜秋葵虾干汤的做法,萝卜秋葵虾干汤怎么做好吃,萝卜秋葵虾干汤的家常做法 - 京细菜谱

萝卜秋葵虾干汤

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白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的食疗功效；秋葵具有清热解毒、润燥滑肠的食疗功效；虾干具有补肾壮阳、滋阴健骨的食疗功效。这三种食材搭配一起煮汤，汤汁鲜美，咸香适中，具有清热润燥、健脾开胃的食疗功效。

时间:10-30分钟

食材

白萝卜 500g

秋葵 80g

虾干 50g

油适量

味椒盐适量

烹饪步骤

步骤 1/13

食材图
步骤 2/13

白萝卜择洗干净，去皮，切条。
步骤 3/13

秋葵择洗干净，斜切。
步骤 4/13

虾干冲洗干净，用清水浸泡一会。
步骤 5/13

坐锅煮开水，放入虾干。
步骤 6/13

盖锅盖，煮滚转小火煮20分钟。
步骤 7/13

放入白萝卜。
步骤 8/13

放入秋葵。
步骤 9/13

盖锅盖。
步骤 10/13

文火煮至熟透。
步骤 11/13

倒入橄榄油。
步骤 12/13

加入味椒盐调味。
步骤 13/13

熄火盛出。

小贴士

没什么需要注意的。

发布于 2024-05-22