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蒜泥生菜
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醉江南倦客傲凝

生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不一样的。

时间:10分钟内
食材
生菜 500g
油 适量
盐 适量
蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    生菜洗净
  • 步骤 2/6
    将洗净的生菜放入篮中沥干水
  • 步骤 3/6
    蒜拍碎
  • 步骤 4/6
    锅中放油烧热
  • 步骤 5/6
    加入蒜泥炒香
  • 步骤 6/6
    最后放入生菜炒熟即可
小贴士

生菜过热就熟了，不要炒太久

发布于 2022-03-10
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