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核桃红枣豆浆
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钊运晟践

“一日三枣，长生不老”，虽然有些夸张的成分，但是也足以说明红枣对身体健康的重要性。豆浆中加入几颗红枣，既增加了营养，又增添了风味，一举两得，很不错哦。

时间:10-30分钟
食材
黑豆 30g
红枣 3颗
核桃 6颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所有食材准备好
  • 步骤 2/6
    黑豆提前用水浸泡，红枣去核
  • 步骤 3/6
    豆浆机中加入适量水，放入红枣
  • 步骤 4/6
    放入黑豆
  • 步骤 5/6
    放入核桃仁
  • 步骤 6/6
    按五谷键，偶是晚上做的，定好时后，早上就可以喝啦。
小贴士

豆类提前浸泡，打出来的豆浆会更细腻。

发布于 2023-06-12
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