胡萝卜蛋饼
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以梅嗜血飞龙
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胡萝卜的营养很丰富，胡萝卜素可以转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备原材料 -
步骤 2/7
处理一下，胡萝卜切丝，火腿切丝，为了颜色和口感切了点青椒，鸡蛋打碎
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步骤 3/7
所有原材料放到鸡蛋液里，加点盐
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步骤 4/7
放入适量的面粉，搅拌均匀
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步骤 5/7
平底锅放一点点油，倒入适量的面糊，摊平
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步骤 6/7
正面块凝结了，翻过另一面，两面都好了就行
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步骤 7/7
盛出来，可以切成小块装盘
小贴士
面糊不能太稠，也不能太稀了，否则不成形
发布于 2023-04-18
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