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玉米熟豆豆浆
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一只吃鱼猫

玉米季节进入尾声，玉米棒子啃起来有些像磨牙棒。粗粮虽好却不易消化，要嚼到多烂，才不会增加胃的负担呢？这样的玉米棒子最好还是不要啃了，又该如何解决掉呢？山人自有妙计。一起打到豆浆里面，打得细细的，再通过加热糊化，不仅不伤胃，反而会养胃。熟玉米配熟黄豆，玉米香与黄豆香交替呈现。。。

时间:30分钟-1小时
食材
熟玉米粒 1杯
熟黄豆 40g
水 1200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    用料
  • 步骤 2/10
    黄豆加水浸泡一夜
  • 步骤 3/10
    倒入豆浆机
  • 步骤 4/10
    加入玉米粒
  • 步骤 5/10
    加入清水
  • 步骤 6/10
    水面不超过水位线
  • 步骤 7/10
    装机头
  • 步骤 8/10
    启动全营养功能
  • 步骤 9/10
    打浆结束
  • 步骤 10/10
    倒出饮用
小贴士

玉米粒质地较软，无需浸泡。

有干豆功能的豆浆机可不必浸泡，直接使用干豆功能打浆。

发布于 2020-02-14
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