大米红薯糊 - 大米红薯糊的做法,大米红薯糊怎么做好吃,大米红薯糊的家常做法 - 京细菜谱

大米红薯糊

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红薯富含膳食纤维，可以降低胆固醇，减少脂肪堆积。大米具有补中养胃、益精强志、调和五脏的功效。

时间:10-30分钟

食材

红薯 25g

大米 50g

水适量

烹饪步骤

步骤 1/11

准备好食材。
步骤 2/11

将大米洗净，清水浸泡2小时。
步骤 3/11

将泡好的大米倒入豆浆机中。
步骤 4/11

将红薯洗净，去皮，切成小丁。
步骤 5/11

将红薯倒入豆浆机中。
步骤 6/11

加水。
步骤 7/11

至上下水位之间。
步骤 8/11

按动“营养米糊”键。
步骤 9/11

豆浆机提示米糊做好后，倒入大杯中。
步骤 10/11

加入适量的白糖，搅拌均匀。
步骤 11/11

盛入碗中，稍凉后即可食用。

小贴士

红薯本身是甜的，也可不加糖。

发布于 2023-05-17