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葡萄雪梨汁
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灼谎蚊柯瘸

葡萄汁是肾炎病人最好的食品,可以降低肾脏的白蛋白和氯化钠。同时,葡萄汁还含有大量易于消化和吸收的糖分,碳水化合物含量高达16%,其中大部分是葡萄糖。葡萄还含有0.5%的植物纤维以及氯化钾、铁和磷等。这些物质有助于平衡血酸,是身体建设,特别是骨骼和神经建设的必要物质。同时,葡萄还含有促进消化的有机酸。每天喝一杯葡萄汁不但能稀释血液,减少血凝块形成,还有助降低血压。葡萄汁有助于增强肝功能,促进胆汁分泌。葡萄中还含有类似于胰腺分泌的胰岛素物质,因此医生把葡萄汁列入糖尿病人的食谱中,并用于痛风、关节炎和风湿病患者的营养食品。吃葡萄有助于增强体质,提高抵抗疾病的免疫力。

时间:10分钟内
食材
雪梨 1个
巨峰葡萄 250g
凉开水 150g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    葡萄洗净,去皮去籽。
  • 步骤 2/5
    雪梨洗净,去皮去芯。
  • 步骤 3/5
    把葡萄果肉和雪梨放入料理机的奶昔杯,加入150ml凉开水。
  • 步骤 4/5
    放入料理机上打匀。
  • 步骤 5/5
    打好倒杯即可。
小贴士

因为巨峰葡萄比较甜,所以打出来的果汁已经足够甜,不需要加糖。

发布于 2022-03-20
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