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胡萝卜雪梨汁
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斗勤烦每挠

最近喝中药喝的,什么都不想吃,看到正好家里有胡萝卜和雪梨,就突发奇想扎了杯果蔬汁。胡萝卜雪梨汁的做法主要采用的就是雪梨和胡萝卜,那么食用它们的营养价值就是吸取胡萝卜和雪梨的营养成分。胡萝卜可以帮助促进我们的消化,雪梨可以帮助我们起到润肺止咳的作用。

时间:10分钟内
食材
雪梨 200g
胡萝卜 100g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    雪梨,胡萝卜去皮。
  • 步骤 2/5
    雪梨切块。
  • 步骤 3/5
    胡萝卜切块。
  • 步骤 4/5
    放入料理机,启动果汁键。即可。
  • 步骤 5/5
    一杯营养健康的果汁。
小贴士

雪梨要去掉中间的芯。

发布于 2019-07-31
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