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胡萝卜雪梨汁
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匆怯瓜潞实

秋天的天气比较干燥，雪梨能滋阴润燥，清凉止咳，看到宝宝中午睡觉咳嗽几声，吃点梨是不错的选择，想做来给宝宝喝，她中午睡觉咳嗽几声，梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹，这次就做果汁的，看到家里还有胡萝卜也一起放进去榨汁了，胡萝卜含有胡萝卜素，宝宝和老人吃都好，而且果汁的话比吃水果更好消化吸收呢。加点蜂蜜，蜂蜜也能滋阴润燥，这个季节吃最好了~

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 50g
雪梨 100g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    雪梨削掉皮。
  • 步骤 2/8
    把雪梨切成大块。
  • 步骤 3/8
    胡萝卜去皮也切成大块。
  • 步骤 4/8
    把雪梨倒入豆浆机内。
  • 步骤 5/8
    胡萝卜块倒入豆浆机内。
  • 步骤 6/8
    加入一碗白开水。
  • 步骤 7/8
    加入适量蜂蜜。
  • 步骤 8/8
    盖上盖子，按上果蔬冷饮键，等豆浆机工作结束即可。
小贴士

也可以用榨汁机哦。

可以把蜂蜜换成白砂糖。

发布于 2022-10-04
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