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香蕉牛奶浓浆
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这个做为早餐的饮品,是十分营养和健康的,而且做起来也很方便,适合没有时间做饭的上班人群。
时间:10分钟内
食材
香蕉
1根
牛奶
1袋
温水
适量
即食燕麦片
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
准备好一根香蕉。
步骤 2/8
剥去外皮。
步骤 3/8
切成小块放入料理机中。
步骤 4/8
倒入一袋牛奶。
步骤 5/8
加入适量的即食燕麦片。再加放适量的温水。
步骤 6/8
盖上料理机的盖子,搅打成浆。
步骤 7/8
倒入杯中。
步骤 8/8
搭配上主食即可做为早餐。
小贴士
燕麦片可以省略。
发布于 2020-03-04
277
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