花生糯米糊
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花生糯米糊,早餐来一碗暖心又暖胃
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备好食才 -
步骤 2/7
糯米粉用适量清水调匀待用.
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步骤 3/7
花生仁放入微波炉，中火丁3-4分钟，去花生衣
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步骤 4/7
把花生仁加适量清水，放入搅拌机搅拌好
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步骤 5/7
把搅拌好的花生碎倒入砂锅，小火煮开
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步骤 6/7
把糯米粉糊慢慢倒入砂锅.加糖
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步骤 7/7
边煮边搅拌，小火煮熟即可.
小贴士
1.花生是油料作物，一次不可吃太多。
2.花生与糯米粉，糖的比例，根据自己需要掌握.
发布于 2020-01-06
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