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雪梨萝卜汁
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金酒柠

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。雪梨萝卜汁--润肺止咳,健脾开胃。

时间:10分钟内
食材
雪梨 1个
萝卜 200g
蜂蜜 2勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    先把雪梨、萝卜洗净去皮。
  • 步骤 2/7
    把萝卜切成小块。
  • 步骤 3/7
    放到搅拌机里。
  • 步骤 4/7
    雪梨切成小块。
  • 步骤 5/7
    放到搅拌机里,加适量凉开水,放入蜂蜜。
  • 步骤 6/7
    用1键搅打20秒即可。
  • 步骤 7/7
    倒入杯中,即可享用。喝一杯嗓子立刻清爽了好多。
小贴士

1、 一般人都可食用。

2、 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

3、白萝卜忌人参、西洋参同食。

发布于 2022-12-02
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