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芝士焗红薯
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捕捉

芝士焗红薯，非常有爱的一道可以算作是主食也可以算作是甜品的菜肴~味道香甜，热量又低，是解馋有保持体重的优选哦~~

时间:30分钟-1小时
食材
红薯 1个
黄油 10g
乳酪 10g
牛奶 50ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    红薯洗干净后放在烤箱里烤20分钟
  • 步骤 2/8
    红薯烤熟后从靠顶端的位置片开
  • 步骤 3/8
    红薯皮剩大概3-5mm的位置，挖出其余红薯泥
  • 步骤 4/8
    准备好黄油和奶酪
  • 步骤 5/8
    趁热将黄油和奶酪加入到红薯泥中融化搅拌
  • 步骤 6/8
    将牛奶倒入搅拌好的红薯泥中充分搅拌均匀
  • 步骤 7/8
    混合均匀的红薯泥重新填回到红薯皮中
  • 步骤 8/8
    烤箱180度预热再烤7、8分钟即可
小贴士

1.喜欢甜的可以自己在红薯泥里面加糖，另外黄油奶酪和牛奶的量随个人喜好添加。

2.如果有鸡蛋，可以在最后入烤箱之前在红薯泥表面刷一层蛋液，烤出来的颜色会更加明亮

发布于 2019-11-11
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