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大蒜炒黄豆芽
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咖啡斩之碎梦喟
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黄豆芽的营养价值很高,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血等功效。
时间:10分钟内
食材
黄豆芽
260g
大蒜苗
40g
油
15g
盐
3g
生抽
10g
蚝油
3g
干辣椒
10g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
黄豆芽洗净沥干水份
步骤 2/10
大蒜洗净切段,大蒜头和叶子分开
步骤 3/10
热锅放油,放大蒜头煸香
步骤 4/10
放黄豆芽翻炒几下
步骤 5/10
放盐翻炒片刻
步骤 6/10
放蚝油翻炒均匀
步骤 7/10
放生抽翻炒均匀
步骤 8/10
放大蒜叶翻炒几下
步骤 9/10
放干辣椒翻炒均匀
步骤 10/10
起锅装盘即可
小贴士
好吃
发布于 2019-09-06
40
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