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醋泡黄豆
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脸上有雀斑是女性一直都非常头疼的问题，但是由于现代社会，电视电脑的长时间使用，雀斑却又是不可避免的话题，今天和大家分享的就是如何使用食疗的方法来改善雀斑的状况。

时间:10-30分钟
食材
黄豆 100g
米醋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    准备好米醋和黄豆
  • 步骤 2/16
    准备好玻璃瓶
  • 步骤 3/16
    清洗黄豆，浸泡于水中，用手搓洗黄豆，以便去除黄豆上的灰尘
  • 步骤 4/16
    清洗干净的黄豆，浸泡一会
  • 步骤 5/16
    准备好的玻璃瓶洗干净，用米醋把玻璃瓶浸润一下
  • 步骤 6/16
    浸泡好的黄豆滤干水分
  • 步骤 7/16
    平底锅置于灶上，烧热
  • 步骤 8/16
    将黄豆倒入平底锅内
  • 步骤 9/16
    平底锅的热气慢慢将黄豆中的水分慢慢挥发
  • 步骤 10/16
    炒至黄豆开裂即已经炒熟
  • 步骤 11/16
    将炒好的黄豆盛出装盘置凉
  • 步骤 12/16
    把炒好的黄豆放入玻璃瓶中
  • 步骤 13/16
    倒入米醋完全浸泡黄豆
  • 步骤 14/16
    密封玻璃瓶，黄豆置于米醋中完全浸泡
  • 步骤 15/16
    隔一天看黄豆已经过浸泡，已经变得胖胖的
  • 步骤 16/16
    浸泡半个月，盛出即可食用了
小贴士

1、 黄豆不能用生黄豆来泡，生黄豆不能食用

2、 每天各吃10粒黄豆

发布于 2019-08-23
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