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姜糖水
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寒容白衬杉格子梦

别错过补充身体阳气最佳时期，这期间每天早上用生姜+红枣+黑糖煮水给全家人喝（热的），胜过人参和虫草，容易感冒的人千万别错过哦。

时间:1-2小时
食材
生姜 8片
红枣 10颗
黑糖 2汤勺
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    生姜切8片
  • 步骤 2/6
    红枣洗10颗沥干
  • 步骤 3/6
    黑糖取2汤勺
  • 步骤 4/6
    砂锅洗净，注入适量清水，加生姜、红枣、黑糖，接通电源，自动煲一小时。
  • 步骤 5/6
    煲完先不开盖，焖10分钟左右。
  • 步骤 6/6
    盛到小碗里，趁热喝。
小贴士

1、我这一锅四小碗的量

2、生姜不吃，红枣可以吃，汤尽情喝。

发布于 2019-06-26
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