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蜜桃酸奶汁
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姑季盒重黑

现正是蜜桃大量上市的时候，桃子性温味甘，肉甜多汁，含有丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，还能养血美颜，增加皮肤弹性，使皮肤细嫩光滑，所以这个季节可以适当的多吃点桃子，对肌肤有好处哦！这款果蔬汁早餐时候来上一杯，既能补充身体多种维生素，又能起到滋补肌肤的作用，非常适合女性朋友和小朋友饮用哦！

时间:10分钟内
食材
桃子 1个
酸奶 1盒
纯净水 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/6
    蜜桃洗净果肉切块。
  • 步骤 3/6
    桃肉放入搅拌机中，在加入酸奶。
  • 步骤 4/6
    加少许纯净水和2勺蜂蜜。
  • 步骤 5/6
    启动搅拌机搅打至果肉细腻。
  • 步骤 6/6
    倒入杯中即可饮用。
小贴士

加入少许蜂蜜可以调节果汁的口感，滋补效果更佳。

发布于 2020-02-18
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