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芒果椰浆汁
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欢畅distinguish

皮肤保养是女人一生的追求，不一定非要买各种各样的护肤产品，其实吃对食物也是可以润泽皮肤滴，在这个越来越闷热的初夏，还有什么比来一杯芒果椰浆汁，更能让皮肤美妙的事情呢

时间:10分钟内
食材
芒果 1个
椰浆 1杯
杏仁干 5粒
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所有食材准备妥当
  • 步骤 2/6
    芒果去皮，去核切成小块，放入梅森杯
  • 步骤 3/6
    椰浆倒入梅森杯，放入5粒杏仁干
  • 步骤 4/6
    倒入适量蜂蜜
  • 步骤 5/6
    杯盖盖好，放置机身
  • 步骤 6/6
    搅拌20秒即可成新鲜果汁
小贴士

芒果和椰汁都是营养价值极高的食品。

芒果中的维生素A含量高达3.8%，维生素C的含量也超过橘子、草莓等水果；椰汁中的维生素C及矿物质也极为丰富。

众所周知，维生素A与维生素C都是肌肤的保护伞，可以避免肌肤干燥，增强其润泽度和弹性。

发布于 2020-03-16
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