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红豆薏米牛奶
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我不是懒狗

我一直以来不喜欢吃红豆，不习惯红豆的味道，但将红豆薏米和牛奶煮在一起，真的特别好吃，忍不住一口气吃完了。这个红豆薏米牛奶粥早上吃特别好，补充营养和体力，开启元气满满的一天！

时间:30分钟-1小时
食材
红豆 80g
薏仁 40g
牛奶 200ml
冰糖 10g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将红豆薏仁淘洗干净后用清水浸泡5小时。
  • 步骤 2/6
    倒入电压力煲中，水量别放太多，后面还要放牛奶。
  • 步骤 3/6
    选择煮豆功能35分钟，启动程序，没有电压力煲，用普通高压锅也可以，高压锅上气后转小火35分钟。
  • 步骤 4/6
    将煮好的红豆薏米连汁一起倒入奶锅中，放入200ML牛奶和冰糖，煮开即可。
  • 步骤 5/6
    可趁热吃，也可以冰镇后食用。
  • 步骤 6/6
    经常这样吃对女生很好。
小贴士

老少皆宜

发布于 2019-07-10
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