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微波牛奶泡饭
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地厚continental

有没有一个人在家，不想做饭的时候？还在考虑早餐吃什么更营养吗？试试这两相宜的好方法吧！既可以解决剩米饭，又可快速做出美味营养的一餐。不喜欢牛奶的亲们也要试试看哦！因为，牛奶与米饭相结合，米饭更香，而牛奶味瓜倒不那么浓了，就象是放凉了吃，也不会有腥膻的味道，香脆脆的米仁，配上浓香的米饭，相当美味呢！

时间:10分钟内
食材
剩米饭 120g
牛奶 250ml
蜜枣 适量
核桃 适量
大杏仁 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备剩余米饭。
  • 步骤 2/7
    加入牛奶浸泡一会。（有时间可提前浸泡）
  • 步骤 3/7
    用勺将米饭打散，不要成团。
  • 步骤 4/7
    蜜枣、大杏仁、核桃切成小丁。
  • 步骤 5/7
    放入微波炉，高火，两分钟，再两分钟。
  • 步骤 6/7
    加入核桃碎、蜜枣、杏仁。
  • 步骤 7/7
    拌匀食用。
小贴士

1、微波时尽量使用高大一点的容器，以免饭沸时溢出。

2、微波时选先两分钟，再两分钟法，根据自家的微波炉情况进行调整。

3、因为加了蜜枣，所以我没再加糖，喜欢的亲可根据自己的口味调整。

4、米饭有时间，早浸入牛奶会更入味，没时间，也可直接倒入米饭进微波炉。

发布于 2022-06-04
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