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榨菜丝香菇炒娃娃菜

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衷掀铱幸觅

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娃娃菜有助胃肠蠕动，解燥利尿的作用，钾含量要比白菜高很多，孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜，因为其叶酸含量也很大。香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。

时间:10-30分钟

食材

娃娃菜 190g

榨菜丝 50g

新鲜香菇 55g

油适量

盐适量

烹饪步骤

步骤 1/10

食材：娃娃菜、榨菜丝、新鲜香菇（已清洗）
步骤 2/10

将娃娃菜清洗一下。
步骤 3/10

放在案板上切开，待用。
步骤 4/10

将已清洗的新鲜香菇放在案板上切成片，待用。
步骤 5/10

烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。
步骤 6/10

接着，合入切好的新鲜香菇和榨菜丝翻炒一下。
步骤 7/10

然后，加适量的清水。
步骤 8/10

翻炒翻炒至熟。
步骤 9/10

最后，加适量的盐。
步骤 10/10

调味炒匀，即成。

小贴士

家常菜，随意做。

发布于 2022-04-20