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小油豆腐煮夜开花
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池白萍蚀

夜开花就是“瓠子，味淡，可煮食，不可生吃，夏日为日常食用。”《食物本草》：“主利大肠，润泽肌肤。”适宜各种类型的水肿，诸如心脏性水肿，肾炎水肿，肝硬化腹水等食用；适宜夏季烦热口渴，或热病口干之时食用。。。

时间:10分钟内
食材
夜开花 250g
小油豆腐 45g
油 适量
盐 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材：夜开花、小油豆腐
  • 步骤 2/8
    将夜开花去皮清洗一下。
  • 步骤 3/8
    放在案板上切成滚刀块。
  • 步骤 4/8
    烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。
  • 步骤 5/8
    接着，合入小油豆腐，加适量的清水煮开煮至夜开花熟软。
  • 步骤 6/8
    然后，加适量的盐。
  • 步骤 7/8
    加适量的味精。
  • 步骤 8/8
    调味翻匀，即成。
小贴士

无

发布于 2022-10-31
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