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蘋果西瓜汁
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EDC的小迷弟阿

甜甜的西瓜汁,透著蘋果微微酸甜,好喝極了

時間:10分鐘內
食材
蘋果 50克
西瓜肉 150克
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    西瓜切成兩半，用小匙舀出西瓜肉。
  • 步驟 2/6
    蘋果用清水洗淨。
  • 步驟 3/6
    洗好的蘋果去皮，然後切成2釐米左右的小丁。
  • 步驟 4/6
    將舀出來的西瓜肉放入料理機內。
  • 步驟 5/6
    將蘋果丁也放入料理機內。
  • 步驟 6/6
    料理機接通電源攪拌1分鐘，榨成果汁即可飲用。
小貼士

西瓜不能多吃，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃，因為西瓜屬於“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。因其性寒所以產婦不能吃西瓜。

釋出於 2020-03-19
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