清涼蘇打水
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適量飲用蘇打水有益於體內酸鹼平衡，加入檸檬，加入糖或蜜，或者加入果汁喝起來味道都不錯，放些冰塊，這個炎炎夏日喝起來更清涼，做好的蘇打水入冰箱冷藏過再喝，味道更好
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
提前凍一些鮮果冰塊 -
步驟 2/7
杯中加入小蘇打，加入水搖勻
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步驟 3/7
擠入檸檬汁混合好後加入薄荷葉，鮮果冰塊，加入糖或蜂蜜即可
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步驟 4/7
很清涼
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步驟 5/7
舒爽
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步驟 6/7
冰鎮過後更好喝
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步驟 7/7
夏日必備飲料
小貼士
沒有烤箱的話，就把花生直接炒熟；可以不去皮。
想吃麻辣味的就多加點辣椒粉和花椒粉。
做完的寶寶可以在微博圈@寶貝的搞笑媽咪 交作業哦！
微信公號：【寶媽享食記】
釋出於 2019-01-10
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