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芒果奶昔
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明昊明琴

芒果營養十分豐富，富含維生素A/E/C、胡蘿蔔素、糖類、纖維素、蛋白質及微量元素鈣、鐵、鉀、磷、硒等，其中維生素c含量高達56.4毫克/100g，被譽為“熱帶水果之王”，食用芒果能夠補充人體所需營養素，增強機體抗病能力。

時間:10-30分鐘
食材
芒果 1.0個
純牛奶 1.0盒
料理機 1.0個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    芒果1個，純牛奶1盒，料理機1臺
  • 步驟 2/9
    芒果洗淨去皮留肉切成小塊
  • 步驟 3/9
    切好後的芒果肉放入料理杯中
  • 步驟 4/9
    加入適量的純牛奶
  • 步驟 5/9
    蓋上蓋子
  • 步驟 6/9
    套入機身，按開始，攪拌幾秒鐘即可
  • 步驟 7/9
    攪拌後倒出就可以飲用了
  • 步驟 8/9
    芒果已經熟透了很甜，攪拌後淡淡的奶香味，淡淡的芒果味，甜甜的蠻好喝的
  • 步驟 9/9
    最後放個薄荷裝飾一下，就OK了
釋出於 2022-05-27
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